Médecine chinoise mois par mois. Mai 2021.

Je continu ma petite rubrique de la médecine chinoise moi par moi. Aujourd’hui, le 5 mai, selon le calendrier chinois commence le mois de mai sous le signe de Serpent sur l’Eau. Mais également selon ce calendrier c’est le début de l’été (vous vous rappeler, j’ai parlé dans l’article précédent que selon le calendrier chinois il y a 5 saisons et il sont décaler par rapport à notre calendrier occidental https://bellecomme.com/blog/80-avril2021).

Le Serpent est un signe de feu (toujours selon les chinois). Mais comme nous pouvons constater, il est sur l’élément Eau.

Nous attendons le printemps qui n’arrive toujours pas, ou plutôt il arrive mais il est très timide. Du fait que le mois de mai 2021 est sous les signes de feu sur l’eau probablement nous n’aurons pas des chaleurs folles, puisque l’eau refroidi le feu…

Le feu ne pourra pas montrer pleinement son enthousiasme à cause de restriction imposé par l’eau. Le serpent est généralement caractérisé par le pragmatisme, le constructivisme, la détermination, la capacité de ressentir le rythme de la vie et, en même temps, il est mystérieux.

Par conséquent, de nombreux processus qui se développeront ce mois-ci seront cachés, voilés et nous pouvons observer leurs conséquences plus tard dans le temps.

Les contradictions et les hésitations internes peuvent être exacerbés. Si une situation de conflit survient soudainement dans votre vie, essayez d'exprimer vos émotions de manière adéquate sinon cela peut entraîner des problèmes de santé (je parle plus tard de la santé pendant le mois de mai).

Le 26 mai il aura lieu l’éclipse lunaire, ce qui augmente encore plus l’émotivité. Essayez de passer ce jour tranquillement.

Avec l'arrivée de beaux jours (mêmes s’ils ne sont pas très nombreux pour le moment), nous sentons à quel point nous sommes fatigués de l'hiver prolongé, à quel point les couleurs vives et la lumière du soleil nous manquent, nous nous dépêchons de sortir dans la nature, de profiter du soleil, de communiquer avec la nature et les amis.

La santé en mai

• En mai, il fait plus chaud, ce qui signifie qu'il ne faut pas oublier qu’il peut avoir de la perte de liquide dans le corps (surtout pour ceux qui ont déjà un tempérament "chaud"). À ce moment, la charge sur le cœur et l'intestin grêle augmente. Le cœur peut facilement «s'enflammer», en particulier à cause des émotions excessives, et le méridien de l'intestin grêle, s'il est en bonne santé, «aide à éliminer l'excès de chaleur du cœur» et est absorbé par les fluides corporels.

• En été, le cœur et les vaisseaux sanguins doivent être épargnés et non surchargés, et les reins doivent être soutenus, épargnés et renforcés. Si quelqu'un a des problèmes de pression artérielle ou de reins, il est conseillé de faire une visite médicale pour les vérifier en prévention.

• Buvez beaucoup d’eau mais par petites quantités puisque si on boit immédiatement une grande quantité d'eau la charge sur le cœur augmente. La viscosité du sang diminue, le rythme cardiaque augmente, un essoufflement peut survenir, de la transpiration apparaît. Donc il est recommandé de boire le liquide par petites portions en plusieurs doses.

• Selon la médecine chinoise en été (comme je disais c’est le début d’été selon le calendrier chinois) les pores du corps s’ouvrent et il est important de ne pas être dans les courants d’air ou dans le vent longtemps parce que le vent « entre » dans le corps par les pores dilatés ce qui donnent des douleurs dans les tendons, les ligaments, des sensations de tiraillements et des sensations de froid dans les os, ainsi que toutes sortes de névralgies.

La nourriture

• Ajouter dans la nourriture des herbes astringentes et amères : aneth, persil, coriandre, salade verte, épinards, roquette, ortie, pissenlits.

• Les légumes amers et les herbes contiennent des phytonutriments qui soutiennent le foie et l'aident à métaboliser le cholestérol et les graisses (ce qui décharge le cœur), à équilibrer les hormones et à purifier le sang. De plus, le goût amer nous aide à absorber les nutriments des aliments. Étant donné que les aliments amers stimulent la production de sucs digestifs, les aliments sont mieux digérés et absorbés. Ce qui est bénéfique pour l’intestin grêle.

• Et bien sûr, les aliments amers sont eux-mêmes riches en vitamines et en minéraux. Par exemple, la roquette est une bonne source de thiamine, de riboflavine, de vitamine B6, d'acide pantothénique, de zinc et de cuivre, de fibres alimentaires, de vitamines A, C, K, d'acide folique, de calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium et manganèse.

• Les aliments amers peuvent aider à combattre la faiblesse et la léthargie, à réduire le taux de mauvais cholestérol et même à résoudre les problèmes hormonaux. Ils réduisent également les envies de sucre.

• Essayez de ne pas manger beaucoup d'aliments salés pour ne pas nuire au reins.

Dans cet article vous pouvez trouvez quelques huiles essentielles qui permettrons de soutenir le coeur, l'intestin grêle et les reins https://psy-aromatiques.com/2021/05/05/les-huiles-essentielles-pour-le-mois-de-mai/

Dans la maison

Les meilleurs secteurs pour ce mois de mai sont le Sud et l’Est. Essayez de passer plus de temps dans ces secteurs : méditez, travaillez, dormez, faites du sport…

L’Est est particulièrement propice pour les études, les recherches, l’écriture et le Sud est propice pour le travail et la carrière.

Les secteurs « dangereux » sont le Sud-Est, le Nord-Est et le Nord. Essayez de ne pas trop « stimuler » l’énergie dans ces secteurs.

Je vous souhaite un beau mois de mai, portez-vous bien !

Amitiés,

Aliona