Ancienne recette de parfum Abondance à faire soi-même

Voici une recette pour obtenir un parfum aux notes orientales, épicées, suaves et légèrement boisée

Dans mon post d’hier je vous ai parlé de mes expériences olfactives. J’ai mis au point un parfum. Je souhaite partager avec vous ma petite recette.

Depuis un moment, dans mes grimoires, j’ai une vielle recette indienne de parfum Abondance. Je me suis largement inspirée d’elle et voici ma petite recette :

Pour un flacon de 30ml

Alcool 90° (vous pouvez utiliser de l’alcool à 70° ou même moins, mais votre parfum risque de sentir l’alcool). Une autre solution consiste à utiliser la base pour parfum de chez Aroma-zone qui fait très bien son boulot.

Baume réparateur Lavande et Romarin

Apaisant, émollient, hydratant, réparateur , restructurant et réconfortant. 

Composition pour 100g

40g de beurre de karité

20g de cire d’abeille

30g d’huile végétale (15g ricin + 15g carthame ou abricot, mais vous pouvez mettre ce que vous avez sous la main)

10 goutes huile essentielle (HE par la suite) de romarin (ou à vérbénone ou à cinéole, en cas de courbatures ou articulations douloureuses celui au camphre)

15 goutes de HE de lavande fine (lavande vraie)

10g Poudre de racine de guimauve très fine (ou macérât de guimauve ou de calendula)

Boisson au gingembre

Voici une recette très facile, mais super efficace dans le cas de rhume, refroidissement, toux, maux de gorge... mais également dans le cas de fatigue, à la place du café. Cette boisson est énergétique, antioxydante et détoxifiante, donc aussi pour maintenir sa beauté.

Ingrédients :

1 litre d'eau filtrée

10 gr de gingembre

1 citron

2 cuillères à sucre de miel

Facultatif : une pincée de poudre de curcuma ou de cannelle.

Comment faire un baume à lèvres ?

Aprenez à concevoir et à préparer vos baumes à lèvres

Le principe de base

Pour réaliser un baume à lèvre il vous faudra de la cire, des beurres végétaux et des huiles végétales.

10-15% de cire (mes préférées : abeille, rose)

20-30% de beurre végétal (mes préférés : karité, cacao)

70-55% d’huile végétale (mes préférées : abricot, argan, caméline)

Pour avoir du baume plus ou moins solide vous pouvez augmenter la quantité de cire. Parfois je mets 30% cires / 30% beurres / 40%. Le baume est dur, mais filmogène donc très protecteur de la peau.

Les actifs

La base de votre baume présente déjà des actifs : hydratants, nourrissants, protecteur, réparateur, apaisant.

Fabriquez votre savon détox japonais, recette

Je vous propose la recette de savon détox japonais au charbon actif et la poudre de riz par méthode à froid.

Recette

300g huile de coco

200g huile d'olive

200g beurre de karité

tout bio si possible

100g soude caustique

200g eau filtrée ou distillée

Faire soi-même : Bougie de massage Tango

La Saint Valentin approche, alors voici une recette qui est appropriée !

De quoi avez-vous besoin :

Vous avez besoin d’un verre par bougie, d’une mèche par bougie et de son support

70 g cire de soja

20 g huile de coco

10 g huile de pépins de raisin (ou coton ou sésame ou d’amandes)

Pour la couleur violette ¼ de cuillère à café d’argile violet.

Pour le parfum les huiles essentielles :

20 gouttes Ylang-ylng

10 gouttes Lavande

10 gouttes Bergamote

20 gouttes Cèdre de l’Atlas

Attention, si vous voulez remplacer une des huiles essentielles par une autre ou par une fragrance : vous ne devez pas utiliser les fragrances qui contiennent de l’alcool, vous ne devez pas utiliser les huiles essentielles qui ont un point éclair supérieur à 65°

Faire soi-même : sel de bain Détox

Bientôt c’est le 3 février. Période où il est bien de commencer la Détox.

La peau est le plus grand organe de notre organisme. Elle joue le rôle d’émonctoire, c’est à dire qu’elle aide l’organisme à se débarrasser des déchets (comme le foie et les reins). Donc la détoxification par la peau peut-être aussi efficace que les jus verts )) (à condition ne pas trop consommer de produits "toxiques" (fast food, alcool…)

Donc voici une petite recette très facile à faire, un sel de bain détoxifiant

Sel de Guérande 100g

Sel de la mer morte 50g

Sel d’Epsom 50g

Bicarbonate de soude 50g

Huiles essentielles 15 gouttes de chaque : Cèdre d’Atlas, Citron, Genièvre, Cyprès toujours vert

A quoi sert chaque ingrédient :

Gua sha : les techniques, les effets, les propriétés

Gua sha (en Chine) ou Kerokan (en Indonésie) est un outil traditionnel pour un massage du visage et de corps.

On l'utilise sur la peau préalablement nettoyer et par la suite humidifiée (par ex. pschit d'une eau thermale, d'hydrolat ou même de l'eau de robinet)

Ou sur une peau légèrement huilée (privilégiez les huiles sèches, ou bien votre sérum, baume ou pommade préférés).

Etes-vous Feng-shui ? Je le suis. Ca va de soi, bien-être et Feng-shui vont très bien ensemble !

Rapidement, pour ce qui ne savent pas, Feng-shui est une science ancestrale chinoise qui étudie l’énergie dans l’espace : d’où elle vient, comment elle se déplace, quelle action elle a sur nous. Comment l’activer, la canaliser et profiter de la « bonne » énergie Ki (on prononce tsi) et comment parer à l’énergie destructrice Sha (on prononce cha, comme le chat).

Une activation en Feng-shui

Certains jours pendant certaines heures dans certains secteurs (endroits qui sont calculés selon les points cardinaux) l’énergie est particulièrement propice pour activer la bonne étoile.

Il ne s’agit pas des étoiles volantes mais des étoiles de chance. L’étoile de la richesse, l’étoile du petit académicien, l’étoile de la fleur pourpre… etc.

L’activation « Chauffer l’étoile de la richesse »

Pendant le mois de février 2017 l’endroit pour cette activation est au NE2 et au NE3 (nord-est entre 37,5° et 67,5°).

Massage du visage en suivant le flux lymphatique

C’est un massage drainant. Vous pouvez le faire tous les jours. Il est important de le faire sur le visage propre (parfaitement démaquillé) en utilisant un peu d’huile végétale (abricot, argan, olive, coton, sésame etc.)

Partez toujours du milieu du visage vers l’extérieur, en descendant sur les côtés du cou jusqu’aux clavicules. Répétez chaque geste trois fois.

Mélange aromatique contre le rhume des foins

Une recette facile à réaliser et peu coûteuse. Elle s'avère très efficace dans le cas des rhumes des foins, allergies aux acariens ou à la poussière.

Avant tout trouvez vous un roll-on de 5 ml vide (c'est très pratique, on peut l'emporter partout et l'utiliser facilement)

La recette du Stop-Allergie

Huiles essentielles :

estragon 5 gouttes

tee tree 9 gouttes

niaouli 3 gouttes

C'est l'huile d'estragon qui a le "rôle principal", donc vous ne pouvez pas la remplacer, en revanche vous pouvez remplacer le tea tree ou le niaouli par les huiles essentielles suivantes : eucalyptus radiata ou globulus, ravintsara (Cinnamomum camphora), manuka ou autres huiles qui contiennent des terpènes.

Réalisation du savon bio  Antioxydant par méthode à froid du A à Z

Une vidéo où je réalise par la méthode à froid mon savon Antioxydant de A à Z

Un savon très doux grâce à ses ~35% de karité, hydratant grâce au miel et antioxydant grâce à la poudre de curcuma. Et bien-sûr c'est un savon bio et naturel.

Réalisez votre sérum visage adapté à votre type de peau

Un sérum aux huiles végétales adapté à votre peau peut réellement améliorer l’aspect de votre peau. Pour plus d’efficacité vous pouvez ajouter quelques goûtes d’huiles essentielles, également adaptées aux besoins actuels de votre peau.

Cette article a pour bût de vous apprendre à composer votre propre sérum sur mesure. Bien sûr je vous proposerai vers la fin quelques exemples de recettes pour chaque type de peau.

Mais avant il faudrait que nous soyons d’accord sur les termes « type de votre peau » et « besoin de votre peau ».

Le type de peau est prédéfini génétiquement. C’est-à-dire que si votre peau est normale, elle restera normale tout votre vie. En revanche ses besoins peuvent changer sous les facteurs divers (internes et externes) et les besoins dépendent de l’état de votre peau au moment donné.

Types de peau

Les types de peaux sont : sèche, normale, mixte et grasse. Chacune a ces caractéristiques visibles.

 Recette cosmétique de brume « Pieds légers »

Une brume pour soulager les pieds fatigués. Apporte de la légèreté et réconfort. Circulatoire et déodorisante.

Rapide a préparer et facile a utiliser.

Préparation et matériel :

Flacon – spray 100ml

Un entonnoir

Ingrédients :

50 G HYDROLAT DE LAVANDE FINE OU LAVANDE ASPIC

40 G HYDROLAT DE MENTHE POIVREE

10 GOUTTES HUILE ESSENTIELLE DE PALMAROSA

10 GOUTTES HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVREE

10 GOUTTES HUILE ESSENTIELLE DE CYPRES TOUJOURS VERT*

Recette de la citronnade à la lavande

Il fait chaud et j'ai ressortie ma recette de la citronnade à la lavande que je partage avec vous.

Goût agréable, désaltérant, rafraîchissant

Ingrédients :

85g de sucre ou de miel

½ cuillère de fleurs de lavande (fraîches ou séchées)

120 ml du jus de citron (à peu près 3,5 citrons d’une taille moyenne)

600 + 500 ml d’eau

Comment faire :